قد تبدأ متلازمة النفق الرسغي (CTS) بألم خفيف في اليد أو وخز يمتد إلى الأصابع، ولكن مع مرور الوقت قد تتفاقم الأعراض إلى ألم مستمر أو خدر. قد تُصعّب متلازمة النفق الرسغي الأنشطة اليومية، مثل الكتابة على الكمبيوتر، إذا تُركت دون علاج. إلى جانب زيارة الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي، يُعدّ دعامة المعصم خيارًا علاجيًا اقتصاديًا يُمكنك تجربته في المنزل لتخفيف الأعراض.
يقول الدكتور برايان هاردي: "تُثبّت دعامات المعصم المعصم في وضع محايد لتقليل الضغط على العصب المتوسط وتقليل أعراض متلازمة النفق الرسغي". تتضمن معظم دعامات المعصم جبائر بلاستيكية أو معدنية تُساعد على تثبيت المعصم في مكانه ومنع أي التواء أو انحناء عرضي.
يجب أن يكون دعامة النفق الرسغي مشدودة بما يكفي لتثبيتها، ولكن ليس لدرجة أن تُسبب إزعاجًا. قد تكون مشدودة جدًا إذا أصبحت المنطقة مُخدرة أو مُنهكة أو يصعب تحريكها. الدعامة الأنسب هي التي تحتوي على قطعة صلبة تُثبت على طول السطح الراحي للرسغ واليد.
وقت النشر: ١٣ مايو ٢٠٢٢