بالحديث عن دعامة الرقبة القابلة للنفخ، فهي مألوفة لدى الجميع. سواءً في رحلات العمل أو في المكتب، يمكنك رؤيتها في كل مكان، ولكن استخدامها بشكل غير صحيح سيزيد من ألم الرقبة. لنتعرف عليها اليوم. انتبه جيدًا لاستخدام دعامة الرقبة القابلة للنفخ.
بالإضافة إلى وظائف التثبيت والكبح التي توفرها دعامة الرقبة الطبية التقليدية، تتميز دعامة الرقبة الهوائية بوظيفة جر مماثلة. تعتمد على شد الرقبة عن طريق تعديل ارتفاع وسادة الهواء بعد النفخ. بعد إطالة الرقبة، يُمكن تخفيف توتر عضلات الرقبة وتخفيف الألم الناتج عن شد العضلات. بعد دعم دعامة الرقبة القابلة للنفخ للرأس، يُمكنها أيضًا تقليل ضغط الرأس على العمود الفقري العنقي، وزيادة المسافة بين فقرات الرقبة والعظام، وتخفيف ضغط الأعصاب أو تمديد الأعصاب والأوعية الدموية الملتوية، وتحسين تنميل الأطراف العلوية.
بفضل التحكم الحر في قوة الجر، يسهل حملها، والعديد من المنتجات في السوق أكثر جمالاً، ولا تسبب إزعاجًا للاستخدام في الأماكن العامة. دعامة الرقبة القابلة للنفخ مفضلة لدى الكثيرين.
على الرغم من أن دعامة الرقبة القابلة للنفخ بسيطة وسهلة الاستخدام، إلا أنها غير مناسبة للجميع، وهناك العديد من الاحتياطات في عملية ارتدائها.
للناس
يمكن استخدام دعامة الرقبة القابلة للنفخ لبعض المرضى الذين يعانون من آلام الرقبة، بما في ذلك التهاب الفقرات العنقية، وانزلاق غضروفي عنقي، وما إلى ذلك. يوصى باستشارة طبيب متخصص قبل ارتدائها.
عادةً ما تُحمى إصابات الرقبة الحادة أو نوبات التهاب الفقرات العنقية الحادة باستخدام دعامات الرقبة الطبية. يجب استخدام دعامات الرقبة القابلة للنفخ بحذر أو تحت إشراف أطباء متخصصين.
بما أن دعامة الرقبة القابلة للنفخ تعتمد على تقنية الجر، فيرتفع الرأس بالضغط على الكتفين وقوة رد الفعل الناتجة عن الصدر والظهر. قد يشعر الأشخاص ذوو القامة النحيلة بعدم الراحة، لذا يجب توخي الحذر عند استخدامها، وخاصةً النساء النحيفات.
تعليمات
بعد تثبيت دعامة الرقبة، انفخها ببطء. عندما تشعر بارتفاع رأسك، أوقف النفخ وراقب الوضع لبضع ثوانٍ. إذا لم تشعر بأي انزعاج، يمكنك محاولة الاستمرار في النفخ حتى يخف التوتر في مؤخرة الرقبة. بعد أن يكتسب بعض المرضى خبرة معينة في الاستخدام، يمكن نفخها حتى يخف الألم أو التنميل. بعد النفخ، وبعد ٢٠-٣٠ دقيقة، استرخِ قليلاً، ثم نفخها لفترة.
أثناء الاستخدام، انتبه جيدًا. في حال الشعور باختناق، أو ضيق في الصدر، أو دوخة، أو ألم، أو خدر، يُنصح بإيقاف التنفس أو تعديل وضعية واتجاه دعامة الرقبة. إذا لم يُجدِ ذلك نفعًا، فتوقف عن استخدامه فورًا واستشر طبيبًا مختصًا.
وقت النشر: ١٠ سبتمبر ٢٠٢١