حزام دعم الخصر

حزام دعم الخصر، المعروف أيضًا باسم حزام الخصر، ودعم الخصر، ودعم أسفل الظهر، ومحيط الخصر، كأداة وقائية، يستخدم في الغالب للعلاج المحافظ للمرضى الذين يعانون من أمراض العمود الفقري القطني والتدريب على إعادة التأهيل للمرضى بعد جراحة العمود الفقري القطني. يتكون حزام حماية الخصر عمومًا من شبكة حماية للخصر قابلة للتنفس، وأشرطة مرنة عالية المرونة على اليسار واليمين، وشريط تقوية، ويوجد بالداخل شرائط من سبائك شبه دورالومين أو شرائط بلاستيكية من الألياف الطبية. تتمثل الوظيفة الرئيسية لحزام الخصر في حماية الخصر، وتخفيف آلام أسفل الظهر عن طريق تقييد حركة العمود الفقري القطني، أي عن طريق تقييد انثناء العمود الفقري القطني والحركات الأخرى لتخفيف الضغط في القرص الفقري ، بحيث يمكن إراحة القرص الفقري التالف بشكل كامل، وفي الوقت نفسه، يؤدي ذلك إلى تقليص العضلات والأربطة المحيطة بالعمود الفقري القطني. العبء، ومنع تفاقم الإصابة، وخلق ظروف جيدة لاستعادة جسم المريض، وحماية أنسجة الخصر.

عند استخدام حزام حماية الخصر، ضع الجانب المقعر من حزام حماية الخصر للخارج وضعه على الخصر. أبازيم النايلون في كلا الطرفين تتداخل وتثبت بإحكام. ثم قم بإبزيم مشبك الحزام الثانوي أمام البطن، واضبط الأربطة المرنة على كلا الجانبين إلى وضع مريح. يمكن ارتداؤه عند الاستلقاء أو الوقوف، ويمكن إزالته لينام أثناء النوم.
هناك أنواع عديدة من أحزمة حماية الخصر في السوق. عند الشراء، انتبه إلى ثلاث نقاط. الأول هو راحة حزام حماية الخصر. يتم ارتداء دعامة الخصر على الخصر، وليس على الوركين. يتمتع واقي الخصر الجيد بإحساس بضبط النفس بمجرد ارتدائه، ويشعر الخصر بـ "الوقوف"، وهذا التقييد مريح. والثاني هو أن يكون لديك صلابة كافية. يجب أن يتمتع واقي الخصر العلاجي بدرجة معينة من الصلابة لدعم الخصر وتشتيت القوة على الخصر. والثالث هو الاختيار حسب الغرض. آلام الخصر الناجمة عن إجهاد العضلات القطنية وانحطاط العمود الفقري القطني لا تتطلب حماية وعلاجًا عاليًا. يمكنك اختيار بعض حماية الخصر المرنة والقابلة للتنفس. هذا النوع من حماية الخصر مريح نسبيًا وقريب من الجسم.

في الحياة، لا يمكن تعميم وقت ارتداء حزام الخصر. ليس من الصحيح المبالغة في دور حزام الخصر لتحقيق فوائد اقتصادية وتشجيع ارتدائه على المدى الطويل. وبدلاً من ذلك، يجب تعديله بمرونة وفقًا للحالة. يجب تحديد وقت التآكل المحدد تحت إشراف الطبيب، وأطول فترة لا تزيد بشكل عام عن 3 أشهر. الاستخدام طويل الأمد سوف يقيد الدورة الدموية، والتثبيت المفرط سوف يسبب ضمور العضلات. بمجرد أن يفقد الخصر القوة، فمن السهل أن يسبب إصابات مختلفة، وسوف تندلع هذه الإصابات بشكل مكثف بعد إزالة الحزام. وفي الحياة الواقعية، هناك أيضًا كبار السن الذين يرتدون حزام الخصر لفترة طويلة، مما يتسبب في ضمور العضلات ويصبح "الخصر هشًا وهشًا". بالإضافة إلى الارتداء العلمي، يجب إزالة حزام الخصر تدريجيًا بعد تخفيف أعراض الانزعاج مثل آلام أسفل الظهر لاستعادة أنشطة الخصر الطبيعية وتقوية تمارين الخصر. أفضل طريقة لحماية الخصر هي ممارسة قوة عضلات الخصر. يمكن أداء تمرين الخصر من خلال تمديدات بسيطة للمقعد، ووضعية الانبطاح مع رفع كلا الطرفين للأعلى، ووضعية الانبطاح لرفع الطرف المقابل.